Diesen Sommer schlage ich Ihnen vor, dass wir uns jeden Freitag an verschiedenen touristisch interessanten Punkten zu Nordic Walking-Einheiten treffen! Auf dem Programm stehen: leichte Aufwärmübungen und Muskelkräftigung, Gehen und Erkunden der Orte (Version A: 1 Stunde leicht / Version A+B: 2 Stunden) / leichte Dehnübungen.
Die Treffpunkte werden vom Freitag für den nächsten Freitag bekannt gegeben, also vergessen Sie nicht, sich anzumelden!
Jordan Coaching à Laon : “Marche nordique”
